Startschuss!
Ich konnte es einfach nicht mehr aushalten. Ich kann zwar, aus gesundheitlichen Gründen, noch kein Training beginnen, doch warum sollte mich das daran hindern meine Ernährung umzustellen?

Und nachdem ich mich heute auf die Waage gestellt habe, stand mein Entschluss direkt fest. Ran an den Speck!

Größe: 165 cm
Gewicht aktuell: 98,5 kg
1. Zielgewicht: 90 kg

Umfang:
Brust: 119 cm
Linker Arm: 33 cm
Rechter Arm: 33 cm
Taille: 100 cm
Hüfte: 124,5 cm
Po: 126,5 cm
Linker Oberschenkel: 66,5 cm
Rechter Oberschenkel: 68,5 cm

Ich werde mich alle zwei Wochen wiegen und messen. Freitags darf ich mir auch mal etwas gönnen.

So sieht mein Plan ab heute aus.

Bis dann!
itisme am 02. März 15  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren